「社交额度」是什么意思

每日可支配的社交精力上限

参考：百度知道；新华网；网易新闻；哔哩哔哩

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出处：内向者语境下的量化自嘲说法，2025年4月百度知道有「社交额度是什么意思」问答，B站相关视频以「社交电池」话题传播；2026年4月新华网谈同类现象时与「社交电量」「Token不够用」并提。