「与其精神内耗自己，不如发疯外耗他人」是什么意思

共 1 条释义

与其憋着自己，不如把话甩给对方

参考：https://m.163.com/v/video/VDFDUCOU2.html ; https://m.sohu.com/a/1047177563_121628803/?pvid=000115_3w_a ; https://m.weibo.cn/status/QdaEpaQKD ; https://www.56.com/u13/v_MTg0NjIyMzMw.html

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出处：发疯文学的对偶式改写，2025年秋起在抖音、网易视频、微博原帖大量成句复制，后接「不服就是怼」类收尾，成为怼人表态模板

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