「每周六练」是什么意思

共 2 条释义

健身字面用法，指一周实际训练六次的高强度计划

参考：抖音「一周六练」减脂增肌计划、大众点评健身笔记

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自嘲健身计划反复爽约的说法

参考：单词乎；梗百科

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出处：2026年8月起流行的健身自嘲梗，利用「每周／六练」与「每周六／练」的切分歧义，调侃立flag后其实一周只练周六一次。